Любое животное, когда заболевает, просто не ест и не пьет, пока не выздоровеет. Это природный механизм очищения. На интервальном голодании есть не хочется это факт. Разбираем, так лим это полезно и волшебно, как она рассказывает. Несмотря на которые я снова хочу вернуться в тот волшебный радужный мир. В итоге начиталась много литературы о вредной еде.

Но к одной только мысли о голодании шла несколько недель, а сколько было попыток.

А как следствие, и желания что-нибудь перекусить отпало.

Суть иг в том, что выбираешь интервал голодания и строго его придерживаешься.

В отзыве расскажу много интересного.

Друзья пугали, что посажу желудок.

Самое главное правило, что я усвоила, это свой.

Записывала все, что я чувствую.

Первый раз, конечно, непривычно было, хотелось есть.

Мне захотелось попробовать прямо тут же, с ложкой каши во рту.